La doctora Giuliana Lizarzaburu, médica con formación en medicina física y rehabilitación, abordó en Radio Observador las principales causas del dolor de espalda, una molestia frecuente que puede afectar la calidad de vida de las personas
RADIO OBSERVADOR.- En Radio Observador conversamos con la doctora Giuliana Lizarzaburu, Fisiatra de Clínica Los Leones, quien nos explicó a qué se deben algunos dolores de espalda cuáles son los factores más comunes . Entre ellos explicó que entre los más comunes se encuentran las malas posturas, las contracturas musculares, los movimientos bruscos, los esfuerzos excesivos y la falta de actividad física. También existen problemas asociados a los discos intervertebrales, como las hernias discales, y al desgaste de las articulaciones, que aumenta con la edad.
Estas molestias no afectan únicamente a quienes realizan trabajos que requieren cargar peso. También son frecuentes en personas que permanecen muchas horas sentadas frente a un escritorio sin realizar pausas activas ni estiramientos. Asimismo, practicar ejercicios de manera incorrecta o levantar demasiado peso puede provocar lesiones en la columna.
La doctora explicó que las hernias discales pueden comprimir los nervios y provocar ciática, caracterizada por un dolor que comienza en la zona lumbar y se extiende hacia los glúteos y las piernas. En algunos casos, puede acompañarse de adormecimiento, sensación de corriente eléctrica o debilidad muscular.
Aunque la mayoría de los dolores de espalda no corresponde a enfermedades graves, existen señales de alerta que requieren atención médica urgente. Entre ellas se encuentran la pérdida nueva o progresiva de fuerza en las piernas, la pérdida del control de la orina o las deposiciones, la disminución de sensibilidad en la zona genital o anal, la fiebre asociada al dolor y las molestias intensas después de un traumatismo. También debe evaluarse urgentemente un dolor inexplicable en personas con antecedentes de cáncer.
La profesional advirtió, además, sobre los riesgos de la automedicación, ya que los medicamentos pueden provocar efectos adversos y su uso depende de los antecedentes de cada paciente.
La fisiatría permite evaluar y tratar diversas afecciones que afectan el movimiento, como dolores de cuello y hombros, tendinitis, artrosis y limitaciones posteriores a cirugías o enfermedades neurológicas.
Finalmente, la especialista recomendó mantener una actividad física regular, cuidar las posturas y buscar orientación profesional cuando las molestias persistan o limiten las actividades cotidianas. El tratamiento debe adaptarse a cada paciente y puede incluir educación sobre el dolor, medicamentos, ejercicios terapéuticos y rehabilitación.
El principal llamado de la doctora fue no normalizar el dolor ni resignarse a vivir con él, ya que una evaluación oportuna permite identificar sus causas y mejorar la calidad de vida.
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