En la USM crean aplicación móvil que vela por la salud mental y autocuidado de alumnos

Publicado el at 23/03/2022
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El programa ya está disponible para su descarga en AppStore y Google Play.

TENDENCIAS.- Un equipo de investigadores de la Universidad Técnica Federico Santa María desarrollaron una aplicación móvil llamada “Human Place”, que a través del autoconocimiento, educa, monitorea y ayuda a reflexionar sobre hábitos que inciden en la calidad de vida de las personas. 

La aplicación está dirigida a los estudiantes, quienes han debido realizar sus actividades académicas de forma virtual en los últimos años y con ello, un número importante ha presentado problemas en su salud mental.

El equipo multidisciplinario detrás de esta tecnología está conformado por Nicolás González, encargado de la coordinación del proyecto y Nicolás Rojas Morales, investigador y parte del Departamento de Informática USM, además de sicólogos y desarrolladores IA. Todos buscan generar una ayuda al alcance de la mano para los estudiantes que se encuentren en dificultades de salud mental.

Nicolás González, director del proyecto, señaló que “la situación de salud mental en Chile está en crisis. Nuestras vidas están lejos de no presentar dificultades, en realidad, la de todas las personas. Entonces, entendiendo que esta calidad de vida es este conjunto de variables de distintas dimensiones (mental, físico, social y del entorno) podemos extraer conocimiento y revelaciones a través de algoritmos de inteligencia artificial”.

La aplicación ya se encuentra disponible en Google Play y AppStore. 

CÓMO FUNCIONA

Al inicio de su uso, se entrega a los estudiantes micro conversaciones -llamadas “semillas”- que consisten en un desafío de 28 días y son diseñadas por sicólogos para implementar los hábitos de Planificación, Meditación, Gratitud y Aceptación. La analogía apunta a que “cada semilla debe cuidarse y ser regada diariamente (siguiendo la conversación con Human Place) hasta transformarse en planta”.

“Nuestro algoritmo, incentiva a las personas a ‘plantar otras semillas’, que se adecuan a sus necesidades como higiene del sueño, nutrición saludable, pausas activas, entre muchas más“, explicó Nicolás Rojas Morales, integrante del proyecto.

La recomendación de uso de la aplicación es dos veces al día para fortalecer los hábitos matutinos y nocturnos. En la mañana se practica la meditación y planificación para calmar la mente y definir cómo será el día. Durante la noche, fortalece los hábitos de gratitud y aceptación con el fin de tranquilizar la mente antes de un sueño reparador.

Captura de parte de la interfaz de la aplicación móvil, disponible ya en AppStore y Google Play.

Cuando el estudiante interactúa con Human Place, se sugieren estrategias personalizadas para disminuir el estado de estrés.

“El objetivo de desarrollar Human Place no es suplir la importante labor que realizan las y los trabajadores de la salud (sicólogos/siquiatras). Al contrario, creemos que la Inteligencia Artificial está al servicio de las personas y trabajadores de la salud, como un asistente cognitivo que es capaz de sugerir alternativas y que sean las personas quienes decidan qué hacer“, expresó Nicolás Rojas Morales.

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