Ejercicios físicos para fortalecer la mente: la innovadora estrategia de SENDA en la Región de Valparaíso

Publicado el at 16/10/2026
140 0

Con una inversión superior a los $23 millones, el proyecto incorpora ejercicios de equilibrio, coordinación y movimiento corporal para fortalecer habilidades cognitivas y emocionales de personas en tratamiento por consumo problemático de alcohol y drogas.

Una novedosa metodología que utiliza el movimiento corporal para estimular la concentración, la memoria de trabajo, la planificación y el control de las emociones comenzó a implementar SENDA en la Región de Valparaíso. La iniciativa busca complementar los tratamientos de rehabilitación de personas con consumo problemático de alcohol y drogas, incorporando ejercicios físicos que también representan desafíos para la mente.

Se trata del proyecto “Equilibrio en Movimiento: Balance corporal y neurodesarrollo en procesos de recuperación”, que contempla una inversión superior a los 23 millones de pesos, financiados por el Gobierno Regional de Valparaíso a través del Fondo de Vinculación con la Comunidad 8% FNDR 2026.

La propuesta parte de una idea: trabajar el equilibrio y la coordinación del cuerpo también puede ayudar a estimular capacidades cognitivas y emocionales necesarias para enfrentar situaciones de la vida cotidiana. De esta manera, se busca entregar nuevas herramientas a las personas que atraviesan procesos de recuperación, fortaleciendo su autonomía, confianza y capacidad de autorregulación.

Ejercicios que desafían al cuerpo y la mente

Uno de los aspectos más llamativos de esta estrategia es la utilización de implementos como tablas de equilibrio, rodillos y slackboard terapéutico, que permiten desarrollar actividades de balance corporal mediante ejercicios progresivos y colaborativos.

Estas dinámicas están diseñadas para estimular la atención, la planificación, la flexibilidad cognitiva y la regulación emocional. El objetivo es que los participantes puedan trasladar esas habilidades a situaciones de su vida diaria, favoreciendo su autonomía y continuidad en los tratamientos.

La intervención contempla seis talleres grupales por centro, de tres horas cada uno, con frecuencia semanal. Las actividades se desarrollarán entre octubre y la primera quincena de noviembre, en establecimientos de la red de tratamiento SENDA/MINSAL que participan en el proyecto.

Una recuperación que va más allá del consumo

El director regional subrogante de SENDA Valparaíso, Pedro Martínez Muñoz, destacó que la iniciativa apunta a ampliar las herramientas terapéuticas disponibles, entendiendo que los procesos de recuperación requieren abordar diferentes aspectos de la vida de las personas.

“La recuperación no solo implica abordar el consumo problemático de sustancias, sino también desarrollar capacidades para la vida, fortalecer la confianza, construir autonomía y generar nuevas formas de relacionarse con uno mismo y con el entorno”, explicó.

La autoridad agregó que incorporar nuevas metodologías es fundamental para avanzar hacia una atención que considere las necesidades individuales y contribuya a mejorar la adherencia al tratamiento, el apoyo entre pares y el desarrollo de habilidades socioemocionales.

En este desafío también participa la Escuela de Kinesiología de la Universidad Andrés Bello, sede Viña del Mar, cuyo cuerpo académico aporta respaldo técnico a la iniciativa.

Su director, Luis Gómez, sostuvo que el movimiento y la actividad física constituyen herramientas importantes para complementar los procesos terapéuticos de personas con consumo problemático de sustancias.

“El movimiento es parte importante de los procesos de recuperación y estamos orgullosos de que nuestro cuerpo académico esté contribuyendo de manera permanente como referente técnico al desarrollo y éxito de esta iniciativa”, señaló.

Con esta estrategia, SENDA busca incorporar nuevas experiencias a los tratamientos que se desarrollan en la región, apostando por una rehabilitación que no solo aborde el consumo de sustancias, sino que también fortalezca las capacidades personales para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.

 

Conoce más noticias de la región en Observador.cl:

Fiesta de la Palta Crucina prepara tres escenarios con música, talento local y circo chileno